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马经救世报智通ADR统计 | 3月6日

虽然诸葛亮北伐六出祁山没能打下魏国,但诸葛亮的稳扎稳打还是有可取之道的,一来从蜀汉运送粮草就是一个问题,长距离的用兵粮草跟不上,只能步步为营!二来,举兵奇袭的策略,深入腹地没有后方支援,即使一时攻城拔寨也不是长久之计。所以,关于魏延的子午谷奇谋,并不是诸葛亮的谨慎小心,而是这样的“奇谋”,在当时的环境下,是不合兵家常理的不可取之道。

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误区二:大便干燥吃香蕉听说香蕉有润肺、滑肠的功效,那是不是孩子大便干燥,吃香蕉就可以了?其实不然。多吃一些富含膳食纤维的食物,比如绿色蔬菜、粗粮、水果等,有助于缓解孩子便秘的情况,不过香蕉并不是最好的选择。需要注意的是,除了饮食中注意补充膳食纤维外,更重要的还是让孩子养成良好的排便习惯,注意寻找孩子便秘、大便干燥的诱因,对因治疗才能标本兼治。

论坛现场《大江大河》海报三月的江南,虽然已无料峭之感,但齐聚上海的电视人,从来没有比此时更期盼“春天”的到来。由上海广播电视台主办、SMG影视剧中心承办、上海电视艺术家协会协办的2019上海电视剧制播年会昨天在上海举行。作为中国电视剧行业一年一度的盛会,本次制播年会吸引了来自全国广电系统、电视台、数百家影视公司的千余名嘉宾出席。

睡眠剥夺对身体健康的长期损害更大,这些损伤我们称之为慢性损伤。最明显的就是:长期缺乏睡眠的人,看起来比同龄人更加衰老。睡眠剥夺的慢性损伤还有:1、工作中的差错率急剧上升,意外事故的发生率增高,单位里面的人际关系紧张;2、生活质量下降,难以感受到生活乐趣,情绪低落,容易激发家庭矛盾;3、冠心病、心绞痛、心肌梗死和脑中风的发病风险急剧增加;4、血压升高,容易罹患各种肾病;5、免疫力下降,容易感冒,对各种疫苗的反应力降低;6、内分泌紊乱,使人更容易罹患糖尿病、甲亢和肥胖症等;7、神经系统紊乱,出现精神障碍,如幻觉、偏执、妄想、狂躁和不辨方向等问题;8、身体疼痛,表现在骨骼肌肉疼痛和胃肠道功能紊乱引起的腹胀腹痛症状等。

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